Un imparcial Vista de pausas activas ejercicios
La idea es hacer movimientos y estiramientos de cuello que permitan aliviar cualquier tipo de dolor que se sienta en la zona. Este es un tipo de pausa activa que se puede realizar de forma individual, y estas son algunas de las cosas que puede hacer para lograrlo.El uso del sonido es muy poderoso para alcanzar una respuesta tranquila. En las tres a